¿Qué nos pasa cuando estamos tristes?

Normalmente, cuando nos sentimos tristes, tenemos pensamientos de que nadie nos entiende, y muchas veces recurrimos a la música con letra melancólica o triste. De esta manera es que nos sentimos identificados con la música, el ritmo o la letra de dicha canción.

La tristeza, como otras emociones, necesita ser liberada. Esta no se irá hasta que lo sienta y sea desechada. Cuando escuchamos música triste recordamos aquellos momentos memorables y a veces llegamos hasta el punto de llorar. Esto no es algo malo, es algo que nos pasa a todos. De esta manera nos liberamos y hace que nos sintamos más libres.

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